Close Menu
    نمط الحياة

    لا ينبغي إخبار 11 جملة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب

    3 دقائق

    لا ينبغي إخبار 11 جملة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب

    عندما ترغب في مساعدة قريب من الاكتئاب ، قد يكون لك في بعض الأحيان تأثير معاكس ، بغض النظر عن نية النصيحة التي تقدمها. خاصة عندما لا تكون هناك معلومات كافية حول الاكتئاب والصحة العقلية ، فإن التعبيرات المستخدمة يمكن أن تجعل هذا الشخص أسوأ دون إدراك ذلك.

    الاكتئاب مع مشكلة الصحة العقلية الخطيرة يحتاج إلى علاج مهني ؛ إنها عملية متعددة الاستخدامات مصنوعة من الطب والعلاج والجهود الشخصية والدعم. لذلك ، من المهم للغاية معرفة ما يقوله لشخص ما في الاكتئاب. وفقا للأخبار في العقل جدا
    يمكن أن يكون التعبير مثل Toparlan ، والجهد القليل الروحي للغاية عندما يبذل الشخص قصارى جهده. اكتئاب؛ يحدث مع مزيج من العديد من العوامل الوراثية والبيولوجية والبيئية ولا يمر فقط بما يريد. يمكن أن يكون سبب الاكتئاب أيضًا خلل في كيمياء الدماغ ويحتاج إلى تدخل طبي. وبعبارة أخرى ، لا يمكن للناس الشفاء بمجرد التفكير أو القتال.
    التعبيرات مثل الاستمتاع بالتغلب ، مما يعني التقليل من وزن الاكتئاب. الاكتئاب ليس حزنًا مؤقتًا. إنها حالة معقدة يمكن أن تجعل الوظائف اليومية للأفراد صعبة. لهذا السبب ، فقط قول أن ابتسامة فايكنغ يمكن أن تجعل الناس يشعرون بمزيد من الشعور بالوحدة.
    الاكتئاب ليس له وجه جسدي. هذا الشخص سعيد ، مليء بالطاقة أو طبيعية ، ولكن قد يمر بألم كبير في الداخل. من الواضح أن مثل هذه التعليقات تتم عن طريق الخداع ، والتصرف بأن الشخص غير مفهوم.
    قد يواجه الشخص الاكتئاب صعوبة في تبادل عمق المشاعر التي مر بها. الكلمات التي ربما تكون مبالغ فيها يمكن أن تجعل الناس يشعرون بمزيد من الأسف وعدم القيمة. بدلاً من التعاطف معه ، قد يكون لدى الاقتراب من الشكوك الشجاعة للتعبير عن عواطفه.
    إذا كنت تعرف ما عانى منه الآخرون “يعني” أن ألم الشخص قد تم التقليل من شأنه. تذكر: الألم نسبي والحد للجميع مختلف.
    كلمات مثل كل ما ينتهي في ذهنك ، يمكنك أن تفعل الشر لنفسك يمكن أن تعطي هذا الشخص شعورًا بأنه مزيف أو مبالغ فيه. ومع ذلك ، فإن الاكتئاب لديه أعراض نفسية وجسدية. الألم المزمن والضعف والتحفيز هو مجرد عدد قليل منهم.
    مظاهر الاستثمار لأن هذا هو أن نمط حياة ما واجهته ، يمكن أن يجعل الاكتئاب يشعر بالمشاكل. يمكن أن يزيد نمط الحياة من بعض المخاطر ، لكن السبب الأساسي للاكتئاب أكثر تعقيدًا.
    يمكن لأي شخص يعاني من الاكتئاب أن يشعر غير مكتمل ، عبء وخطيئة. لهذا السبب ، الكلمات غير ذات الصلة أو المنخفضة مثل لا يبدل ، يمكن أن تجعلها الرعاية أكثر وحيدا.
    الكلمات التي تتحدث عنها مرة أخرى ، يمكن أن تخجل. أي شخص يعاني من الاكتئاب لا يفقد التعاطف ، ولكن قد يكون من الصعب إظهار طاقته للآخرين من المشاعر الشديدة التي مر بها.
    لا أعرف ماذا أفعل ، بدلاً من الهروب تمامًا ، قائلاً إنني أهتم بك ، لكنني لا أعرف ماذا أفعل. يمكن أن يكون الاستماع والمريض والوقوف مع العدالة أكثر فاعلية من أفضل الكلمات التي يمكنك التحدث بها.
    يمكنك أيضًا التغلب على هذا ، هناك سبب لكل ما تشبه المظاهر العامة ، على الرغم من النوايا ، ولكن قد لا يكون مفيدًا لشخص في الاكتئاب. يمكن أن يجعل الألم الحالي من الصعب إثبات الأمل في المستقبل. من الأفضل مشاركة التيار مثل بجواره.

    منشورات ذات صلة