Close Menu
    نمط الحياة

    هل شرب الكثير من الماء مميت؟ يحذر العلماء الاسكتلنديون

    2 دقائق

    هل شرب الكثير من الماء مميت؟ يحذر العلماء الاسكتلنديون

    ولأن الجسم يحتوي على كمية من الماء أكثر من اللازم، يصبح الدم أرق وتنخفض مستويات الصوديوم في الدم. تُعرف هذه الحالة أيضًا بالتسمم المائي؛ يمكن أن تظهر أعراض مثل الغثيان والصداع والنعاس. ويحذر الخبراء من أن شرب الكثير من الماء قد يؤدي في بعض الأحيان إلى عواقب مميتة.

    تنخفض الشوارد والصوديوم في الجسم عن المستويات المثالية بسبب الإفراط في استهلاك الماء. تسبب هذه الحالة تسمم الماء، والذي يمكن أن يرتبط أحيانًا بخلل في وظائف الكلى.
    في المملكة المتحدة، في عام 2021، توفيت أم لطفلين تدعى ميشيل وايتهيد بسبب شرب الكثير من الماء. دخلت المرأة المؤسفة في غيبوبة وتوفيت بعد يومين من دخولها المستشفى. أعلن الأطباء أن سبب وفاة ميشيل وايتهيد هو انخفاض مستويات الصوديوم وتورم الدماغ.
    علاوة على ذلك، للأسف، ميشيل وايتهيد ليست الشخص الوحيد الذي دخل المستشفى بسبب شرب الكثير من الماء. اضطر الأسترالي نينو مونرو إلى قضاء 5 أيام في العناية الخاصة لأنه كان يشرب 4 لترات من الماء يوميا. وقال الأطباء إن نجاة نينو مونرو كانت معجزة.
    كما توفيت آشلي سمرز، 35 عاماً، أمريكية، بسبب تسمم المياه. وصممت المرأة على شرب لترين من الماء خلال 20 دقيقة، وتوفيت بعد إصابتها بصداع شديد وإغماء.
    ويقول العلماء الاسكتلنديون إن الكمية الموصى بها من الماء والتي تبلغ لترين يوميا هي بشكل عام أكثر من اللازم. وفي دراسة نشرت في مجلة ساينس، تبين أن جزءا من احتياجات المياه اليومية يتم توفيرها من الغذاء، لذا فإن استهلاك 1.5 إلى 1.8 لتر من الماء يوميا يكفي.

    منشورات ذات صلة