Close Menu
Alathar Post
    ما هو ساخن

    وبعث السيد لافروف بتعازيه في وفاة أحد موظفي محطة بوشهر للطاقة النووية

    أبريل 6, 2026

    في الولايات المتحدة، يتحدثون عن الجرائم الأوكرانية من قاعدة بيانات “أسوأ الأسوأ”.

    أبريل 6, 2026

    قطعت المركبة الفضائية أوريون ثلثي المسافة إلى القمر

    أبريل 6, 2026

    وزارة حالات الطوارئ في كازاخستان: انهيار سد شوبتيكول في منطقة أكمولا

    أبريل 6, 2026

    وتقول إيران إن الشرق الأوسط يتحول إلى جحيم بسبب أمريكا

    أبريل 6, 2026
    Alathar Post
    • الرئيسية
    • التكنولوجيا

      قطعت المركبة الفضائية أوريون ثلثي المسافة إلى القمر

      أبريل 6, 2026

      يبدأ Telegram في وضع علامة على مستخدمي تطبيقات الطرف الثالث أو “المرايا”

      أبريل 6, 2026

      اكتشاف آثار للنسب البشرية المختفية في الصين

      أبريل 5, 2026

      تم نشر صور للقمر من المركبة الفضائية الأمريكية أوريون.

      أبريل 5, 2026

      يُعرف الروس بالطريقة التي تساعد على إطالة عمر الهواتف الذكية

      أبريل 5, 2026
    • الألعاب

      ما هي مكونات الكمبيوتر الشخصي التي لا يجب عليك شراؤها مستعملة؟

      أبريل 5, 2026

      كيف تم إطلاق أنظمة التشغيل الأخرى على PlayStation 3

      أبريل 5, 2026

      eGryphon – بطاقة فيديو خارجية مع دعم OCuLink 5.0 وThunderbolt 5

      أبريل 4, 2026

      تعرض Tianma شاشة 1.5K/240 هرتز بتقنية LIPO

      أبريل 4, 2026

      أقوى 10 هواتف ذكية في مارس 2026

      أبريل 4, 2026
    • الأخبار
    • سياسة
    • نمط الحياة
    • امريكا
    • بيان صحفي
    Alathar Post
    الرئيسية»نمط الحياة»وصفة حلوى منخفضة السعرات الحرارية توقف الرغبة الشديدة في تناول الحلويات بملعقة واحدة فقط: إنها مصنوعة من العنب العطري.
    نمط الحياة

    وصفة حلوى منخفضة السعرات الحرارية توقف الرغبة الشديدة في تناول الحلويات بملعقة واحدة فقط: إنها مصنوعة من العنب العطري.

    نوفمبر 10, 20242 دقائق
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    وصفة حلوى منخفضة السعرات الحرارية توقف الرغبة الشديدة في تناول الحلويات بملعقة واحدة فقط: إنها مصنوعة من العنب العطري.

    بدأت حلوى السماكسا، وهي إحدى الأطباق التقليدية في غيرسون والمصنوعة من العنب العطري، تحظى بشعبية كبيرة مرة أخرى. هذه الحلوى هي حلوى مختلفة ولكنها لذيذة مصنوعة خصيصًا من مزيج من العنب والسكر. وصفة حلوى العنب هي نوع من الحلوى التي يمكن تحضيرها خلال أشهر الصيف وغالباً ما يتم تقديمها في أيام العطلات أو المناسبات الخاصة. فكيف تصنع حلوى السماكسة؟

    حلوى السماكسا، المصنوعة من العنب العطري المزروع في غيرسون والمناطق المحيطة بها، تجذب الانتباه بمذاقها وطريقة تحضيرها. تبرز هذه النكهة التقليدية كخيار صحي ذو ملمس عضوي. هذه الحلوى مصنوعة من العنب العطري، وهي عضوية وتقليدية. عملية البناء بسيطة للغاية. يتم عصر العنب بإحكام، ويجب غليه، ثم خلطه مع نشا الذرة والدقيق للحصول على قوام سميك. وأخيراً، يسكب الخليط في وعاء ويقدم بإضافة الحليب البارد ومسحوق البندق.
    المقادير: 750 مل ماء ½ كيلو دبس السكر 700 جرام نشا.
    يتم غلي الماء، وبعد الغليان يضاف إليه الدبس. يتم تحريكه باستمرار لضمان النعومة ويضاف نشا الذرة قبل الغليان. يتم طهيه حتى يصل إلى قوام البودنج. عندما لا تزال ساخنة، تصب في صينية. توقع أن يبرد. يقدم بارداً أو يمكن إضافة الحليب حسب الرغبة.
    تتمتع المكونات الموجودة في حلوى السماكسة بالعديد من الفوائد الصحية. فيما يلي بعض الفوائد المحتملة لحلوى السماكسة: العنب غني بمضادات الأكسدة، وخاصة فيتامين C والفلافونويد. يمكن أن تساعد هذه المواد في منع شيخوخة الخلايا وتطور بعض الأمراض عن طريق محاربة الجذور الحرة في الجسم. يمكن للبوليفينول الموجود في العنب أن يساعد الأوعية الدموية على العمل بشكل طبيعي عن طريق حماية صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد استهلاك العنب في توازن مستويات الكوليسترول والتحكم في ضغط الدم.
    العنب مصدر طبيعي للألياف. تساعد الألياف على الهضم ويمكن أن تساعد في منع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك. يمكن أن يساعد فيتامين C الموجود في العنب على تقوية جهاز المناعة، مما يوفر الحماية ضد نزلات البرد والالتهابات.
    يمكن لحلوى السماكسة أن تقوي جهاز المناعة بالفاكهة (العنب) والمكونات الأخرى الموجودة فيها. يمكن لفيتامين C والفلافونويدات، وخاصة تلك الموجودة في العنب، أن تزيد من قدرة الجسم على محاربة البكتيريا الضارة. إذا كنت تتحكم في كمية السكر التي تتناولها وتستخدم وصفات منخفضة أو خالية من السكر، فيمكنك الحفاظ على السعرات الحرارية منخفضة مع تخفيفها. أشتهي الحلويات.

    منشورات ذات صلة

    الزوجان عزيزة ديفران يلاحقان يافوز في فيلم The Strays

    نوفمبر 4, 2025

    أعلن Acun Ilıcalı: لاعب كرة القدم البرازيلي موجود في تشكيلة Survivor

    نوفمبر 4, 2025

    صور Ahu Yağtu التي تثير الحنين: لا يمكن لمجدي عثمان أن يبقى غير مبال

    نوفمبر 4, 2025
    لا تفوتها

    وبعث السيد لافروف بتعازيه في وفاة أحد موظفي محطة بوشهر للطاقة النووية

    أبريل 6, 2026

    بعث وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف، بتعازيه إلى وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي في وفاة…

    في الولايات المتحدة، يتحدثون عن الجرائم الأوكرانية من قاعدة بيانات “أسوأ الأسوأ”.

    أبريل 6, 2026

    قطعت المركبة الفضائية أوريون ثلثي المسافة إلى القمر

    أبريل 6, 2026

    وزارة حالات الطوارئ في كازاخستان: انهيار سد شوبتيكول في منطقة أكمولا

    أبريل 6, 2026

    وتقول إيران إن الشرق الأوسط يتحول إلى جحيم بسبب أمريكا

    أبريل 6, 2026

    وكشف زيلينسكي عن مخاوف أوكرانيا بشأن إيران

    أبريل 6, 2026

    يبدأ Telegram في وضع علامة على مستخدمي تطبيقات الطرف الثالث أو “المرايا”

    أبريل 6, 2026

    في إقليم كراسنودار، سقط حطام الطائرات بدون طيار على أراضي شركتين

    أبريل 5, 2026

    وانغ يي: قضية مضيق هرمز لا يمكن حلها إلا بوقف إطلاق النار

    أبريل 5, 2026

    وزارة حالات الطوارئ في كازاخستان: انهيار سد شوبتيكول في منطقة أكمولا

    أبريل 6, 2026

    في إقليم كراسنودار، سقط حطام الطائرات بدون طيار على أراضي شركتين

    أبريل 5, 2026

    قام أحد الركاب بدفع موصل التذاكر خارج تشيليابينسك سانت. تم اعتقال قطار بطرسبرغ

    أبريل 5, 2026

    في الولايات المتحدة، يتحدثون عن الجرائم الأوكرانية من قاعدة بيانات “أسوأ الأسوأ”.

    أبريل 6, 2026

    قطعت المركبة الفضائية أوريون ثلثي المسافة إلى القمر

    أبريل 6, 2026

    وكشف زيلينسكي عن مخاوف أوكرانيا بشأن إيران

    أبريل 6, 2026

    وبعث السيد لافروف بتعازيه في وفاة أحد موظفي محطة بوشهر للطاقة النووية

    أبريل 6, 2026

    وتقول إيران إن الشرق الأوسط يتحول إلى جحيم بسبب أمريكا

    أبريل 6, 2026

    وانغ يي: قضية مضيق هرمز لا يمكن حلها إلا بوقف إطلاق النار

    أبريل 5, 2026
    • الرئيسية
    • الأخبار
    • الألعاب
    • التكنولوجيا
    • امريكا
    • سياسة
    • نمط الحياة
    • بيان صحفي
    © 2026 ALATHAR POST by www.alatharpost.com.

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter