Close Menu
Alathar Post
    ما هو ساخن

    توفي الزعيم السابق لكالينينغراد أثناء الصيد في منطقة كورغان

    يناير 9, 2026

    أعلن المجلس الانتقالي الجنوبي اليمني حل نفسه

    يناير 9, 2026

    خطوة ترامب الماكرة. كيف أطاحت الضربة التي تلقتها فنزويلا بالصين؟ كيف سيكون رد فعل “التنين”؟

    يناير 9, 2026

    الذكاء الاصطناعي والأوبئة والكائنات الفضائية: ما الذي يهدد البشرية في المستقبل؟

    يناير 9, 2026

    وبعد مقتل امرأة، أصيب شخصان آخران في مداهمات ضد المهاجرين

    يناير 9, 2026
    Alathar Post
    • الرئيسية
    • التكنولوجيا

      الذكاء الاصطناعي والأوبئة والكائنات الفضائية: ما الذي يهدد البشرية في المستقبل؟

      يناير 9, 2026

      ستغادر مهمة Crew-12 وعلى متنها رائد فضاء روسي إلى محطة الفضاء الدولية في فبراير

      يناير 9, 2026

      ناسا: رواد الفضاء الروس سيساعدون في تشغيل الأنظمة الأمريكية في محطة الفضاء الدولية

      يناير 9, 2026

      تعد شركة Honor بإعادة التفكير في مفهوم “الرائد النحيف” مع Magic 8 Pro Air

      يناير 9, 2026

      اتهمت المفوضية الأوروبية X وGrok بإنشاء محتوى معادٍ للسامية ومتحرش بالأطفال

      يناير 8, 2026
    • الألعاب

      تقدم سوني حقيبة PS5 نيون ولوحة ألعاب DualSense Hyperpop

      يناير 9, 2026

      Sh1ro Nga هو خامس أفضل لاعب في عام 2025 وفقًا لـ HLTV

      يناير 9, 2026

      بعد تسرب كود إنشاء الإطار FSR 4، قررت AMD جعله مفتوح المصدر

      يناير 9, 2026

      تحارب Rockstar النقابات وإغلاق Monolith: تخفيضات صناعة الألعاب بحلول عام 2025

      يناير 8, 2026

      من NetHack إلى Ultima Online: ألعاب الكمبيوتر القديمة التي ترفض الموت

      يناير 8, 2026
    • الأخبار
    • سياسة
    • نمط الحياة
    • امريكا
    • بيان صحفي
    Alathar Post
    الرئيسية»نمط الحياة»وصفة حلوى منخفضة السعرات الحرارية توقف الرغبة الشديدة في تناول الحلويات بملعقة واحدة فقط: إنها مصنوعة من العنب العطري.
    نمط الحياة

    وصفة حلوى منخفضة السعرات الحرارية توقف الرغبة الشديدة في تناول الحلويات بملعقة واحدة فقط: إنها مصنوعة من العنب العطري.

    نوفمبر 10, 20242 دقائق
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    وصفة حلوى منخفضة السعرات الحرارية توقف الرغبة الشديدة في تناول الحلويات بملعقة واحدة فقط: إنها مصنوعة من العنب العطري.

    بدأت حلوى السماكسا، وهي إحدى الأطباق التقليدية في غيرسون والمصنوعة من العنب العطري، تحظى بشعبية كبيرة مرة أخرى. هذه الحلوى هي حلوى مختلفة ولكنها لذيذة مصنوعة خصيصًا من مزيج من العنب والسكر. وصفة حلوى العنب هي نوع من الحلوى التي يمكن تحضيرها خلال أشهر الصيف وغالباً ما يتم تقديمها في أيام العطلات أو المناسبات الخاصة. فكيف تصنع حلوى السماكسة؟

    حلوى السماكسا، المصنوعة من العنب العطري المزروع في غيرسون والمناطق المحيطة بها، تجذب الانتباه بمذاقها وطريقة تحضيرها. تبرز هذه النكهة التقليدية كخيار صحي ذو ملمس عضوي. هذه الحلوى مصنوعة من العنب العطري، وهي عضوية وتقليدية. عملية البناء بسيطة للغاية. يتم عصر العنب بإحكام، ويجب غليه، ثم خلطه مع نشا الذرة والدقيق للحصول على قوام سميك. وأخيراً، يسكب الخليط في وعاء ويقدم بإضافة الحليب البارد ومسحوق البندق.
    المقادير: 750 مل ماء ½ كيلو دبس السكر 700 جرام نشا.
    يتم غلي الماء، وبعد الغليان يضاف إليه الدبس. يتم تحريكه باستمرار لضمان النعومة ويضاف نشا الذرة قبل الغليان. يتم طهيه حتى يصل إلى قوام البودنج. عندما لا تزال ساخنة، تصب في صينية. توقع أن يبرد. يقدم بارداً أو يمكن إضافة الحليب حسب الرغبة.
    تتمتع المكونات الموجودة في حلوى السماكسة بالعديد من الفوائد الصحية. فيما يلي بعض الفوائد المحتملة لحلوى السماكسة: العنب غني بمضادات الأكسدة، وخاصة فيتامين C والفلافونويد. يمكن أن تساعد هذه المواد في منع شيخوخة الخلايا وتطور بعض الأمراض عن طريق محاربة الجذور الحرة في الجسم. يمكن للبوليفينول الموجود في العنب أن يساعد الأوعية الدموية على العمل بشكل طبيعي عن طريق حماية صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد استهلاك العنب في توازن مستويات الكوليسترول والتحكم في ضغط الدم.
    العنب مصدر طبيعي للألياف. تساعد الألياف على الهضم ويمكن أن تساعد في منع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك. يمكن أن يساعد فيتامين C الموجود في العنب على تقوية جهاز المناعة، مما يوفر الحماية ضد نزلات البرد والالتهابات.
    يمكن لحلوى السماكسة أن تقوي جهاز المناعة بالفاكهة (العنب) والمكونات الأخرى الموجودة فيها. يمكن لفيتامين C والفلافونويدات، وخاصة تلك الموجودة في العنب، أن تزيد من قدرة الجسم على محاربة البكتيريا الضارة. إذا كنت تتحكم في كمية السكر التي تتناولها وتستخدم وصفات منخفضة أو خالية من السكر، فيمكنك الحفاظ على السعرات الحرارية منخفضة مع تخفيفها. أشتهي الحلويات.

    منشورات ذات صلة

    الزوجان عزيزة ديفران يلاحقان يافوز في فيلم The Strays

    نوفمبر 4, 2025

    أعلن Acun Ilıcalı: لاعب كرة القدم البرازيلي موجود في تشكيلة Survivor

    نوفمبر 4, 2025

    صور Ahu Yağtu التي تثير الحنين: لا يمكن لمجدي عثمان أن يبقى غير مبال

    نوفمبر 4, 2025
    لا تفوتها

    توفي الزعيم السابق لكالينينغراد أثناء الصيد في منطقة كورغان

    يناير 9, 2026

    توفي الرئيس السابق لكالينينغراد، نائب مجلس المدينة للدعوة السابعة، يفغيني ليوبيفي. أعلن ذلك رئيس مجلس…

    أعلن المجلس الانتقالي الجنوبي اليمني حل نفسه

    يناير 9, 2026

    خطوة ترامب الماكرة. كيف أطاحت الضربة التي تلقتها فنزويلا بالصين؟ كيف سيكون رد فعل “التنين”؟

    يناير 9, 2026

    الذكاء الاصطناعي والأوبئة والكائنات الفضائية: ما الذي يهدد البشرية في المستقبل؟

    يناير 9, 2026

    وبعد مقتل امرأة، أصيب شخصان آخران في مداهمات ضد المهاجرين

    يناير 9, 2026

    ويتهم الاتحاد الأوروبي بتطبيق معايير مزدوجة على فنزويلا

    يناير 9, 2026

    ستغادر مهمة Crew-12 وعلى متنها رائد فضاء روسي إلى محطة الفضاء الدولية في فبراير

    يناير 9, 2026

    تقدم سوني حقيبة PS5 نيون ولوحة ألعاب DualSense Hyperpop

    يناير 9, 2026

    تم تدمير البنية التحتية للمرافق العامة في أوريل بعد هجوم شنته القوات المسلحة الأوكرانية

    يناير 9, 2026

    توفي الزعيم السابق لكالينينغراد أثناء الصيد في منطقة كورغان

    يناير 9, 2026

    وبعد مقتل امرأة، أصيب شخصان آخران في مداهمات ضد المهاجرين

    يناير 9, 2026

    تقدم سوني حقيبة PS5 نيون ولوحة ألعاب DualSense Hyperpop

    يناير 9, 2026

    خطوة ترامب الماكرة. كيف أطاحت الضربة التي تلقتها فنزويلا بالصين؟ كيف سيكون رد فعل “التنين”؟

    يناير 9, 2026

    الذكاء الاصطناعي والأوبئة والكائنات الفضائية: ما الذي يهدد البشرية في المستقبل؟

    يناير 9, 2026

    ويتهم الاتحاد الأوروبي بتطبيق معايير مزدوجة على فنزويلا

    يناير 9, 2026

    أعلن المجلس الانتقالي الجنوبي اليمني حل نفسه

    يناير 9, 2026

    أعلنت عضوة الكونجرس لونا أنها دعت مندوبي الدوما الوطني إلى واشنطن

    يناير 8, 2026

    رويترز: قيادي في المجلس الانتقالي الجنوبي باليمن فر إلى مكان مجهول

    يناير 8, 2026
    • الرئيسية
    • الأخبار
    • الألعاب
    • التكنولوجيا
    • امريكا
    • سياسة
    • نمط الحياة
    • بيان صحفي
    © 2026 ALATHAR POST by www.alatharpost.com.

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter