Close Menu
Alathar Post
    ما هو ساخن

    روت: اشترت دول الناتو ملياري دولار من الولايات المتحدة لكييف من أجل كييف

    سبتمبر 2, 2025

    قام العلماء بإعادة إنشاء لحظة مهمة في أصل الحياة على الأرض

    سبتمبر 2, 2025

    الطريقة التي يستخدمون بها الذكاء الاصطناعي في عاصفة ثلجية قوية

    سبتمبر 2, 2025

    في أورالس ، الرجل محدود في حرية قتل رجل عدواني

    سبتمبر 2, 2025

    بدون Mahlep: نصائح لصنع مصابيح الكيروسين في المنزل

    سبتمبر 2, 2025
    Alathar Post
    • الرئيسية
    • التكنولوجيا

      قام العلماء بإعادة إنشاء لحظة مهمة في أصل الحياة على الأرض

      سبتمبر 2, 2025

      يجد العلماء أن الجليد يمكن أن ينتج الكهرباء عند الانحناء

      سبتمبر 2, 2025

      حدث فشل على موقع خدمة مكافحة الاحتكار الفيدرالية

      سبتمبر 2, 2025

      RAS: في غضون ساعة على الأرض ، قد تحدث عاصفة

      سبتمبر 2, 2025

      هل صحيح أن الشاحن السريع يقتل الهواتف الذكية؟

      سبتمبر 1, 2025
    • الألعاب

      الطريقة التي يستخدمون بها الذكاء الاصطناعي في عاصفة ثلجية قوية

      سبتمبر 2, 2025

      DTF: لقد وعد منشئ Boot Mike Left 4 بإطلاق وريث روحي

      سبتمبر 2, 2025

      ما تم تضمينه في تسجيل GTA+ وهل تستحق أموالها

      سبتمبر 2, 2025

      5 ألعاب Steam جديدة يمكنك تفويتها

      سبتمبر 2, 2025

      كان تأثير الخوف الأول متاحًا على المنصات الحديثة

      سبتمبر 1, 2025
    • الأخبار
    • سياسة
    • نمط الحياة
    • امريكا
    • بيان صحفي
    Alathar Post
    الرئيسية»نمط الحياة»وصفة حلوى منخفضة السعرات الحرارية توقف الرغبة الشديدة في تناول الحلويات بملعقة واحدة فقط: إنها مصنوعة من العنب العطري.
    نمط الحياة

    وصفة حلوى منخفضة السعرات الحرارية توقف الرغبة الشديدة في تناول الحلويات بملعقة واحدة فقط: إنها مصنوعة من العنب العطري.

    نوفمبر 10, 20242 دقائق
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    وصفة حلوى منخفضة السعرات الحرارية توقف الرغبة الشديدة في تناول الحلويات بملعقة واحدة فقط: إنها مصنوعة من العنب العطري.

    بدأت حلوى السماكسا، وهي إحدى الأطباق التقليدية في غيرسون والمصنوعة من العنب العطري، تحظى بشعبية كبيرة مرة أخرى. هذه الحلوى هي حلوى مختلفة ولكنها لذيذة مصنوعة خصيصًا من مزيج من العنب والسكر. وصفة حلوى العنب هي نوع من الحلوى التي يمكن تحضيرها خلال أشهر الصيف وغالباً ما يتم تقديمها في أيام العطلات أو المناسبات الخاصة. فكيف تصنع حلوى السماكسة؟

    حلوى السماكسا، المصنوعة من العنب العطري المزروع في غيرسون والمناطق المحيطة بها، تجذب الانتباه بمذاقها وطريقة تحضيرها. تبرز هذه النكهة التقليدية كخيار صحي ذو ملمس عضوي. هذه الحلوى مصنوعة من العنب العطري، وهي عضوية وتقليدية. عملية البناء بسيطة للغاية. يتم عصر العنب بإحكام، ويجب غليه، ثم خلطه مع نشا الذرة والدقيق للحصول على قوام سميك. وأخيراً، يسكب الخليط في وعاء ويقدم بإضافة الحليب البارد ومسحوق البندق.
    المقادير: 750 مل ماء ½ كيلو دبس السكر 700 جرام نشا.
    يتم غلي الماء، وبعد الغليان يضاف إليه الدبس. يتم تحريكه باستمرار لضمان النعومة ويضاف نشا الذرة قبل الغليان. يتم طهيه حتى يصل إلى قوام البودنج. عندما لا تزال ساخنة، تصب في صينية. توقع أن يبرد. يقدم بارداً أو يمكن إضافة الحليب حسب الرغبة.
    تتمتع المكونات الموجودة في حلوى السماكسة بالعديد من الفوائد الصحية. فيما يلي بعض الفوائد المحتملة لحلوى السماكسة: العنب غني بمضادات الأكسدة، وخاصة فيتامين C والفلافونويد. يمكن أن تساعد هذه المواد في منع شيخوخة الخلايا وتطور بعض الأمراض عن طريق محاربة الجذور الحرة في الجسم. يمكن للبوليفينول الموجود في العنب أن يساعد الأوعية الدموية على العمل بشكل طبيعي عن طريق حماية صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد استهلاك العنب في توازن مستويات الكوليسترول والتحكم في ضغط الدم.
    العنب مصدر طبيعي للألياف. تساعد الألياف على الهضم ويمكن أن تساعد في منع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك. يمكن أن يساعد فيتامين C الموجود في العنب على تقوية جهاز المناعة، مما يوفر الحماية ضد نزلات البرد والالتهابات.
    يمكن لحلوى السماكسة أن تقوي جهاز المناعة بالفاكهة (العنب) والمكونات الأخرى الموجودة فيها. يمكن لفيتامين C والفلافونويدات، وخاصة تلك الموجودة في العنب، أن تزيد من قدرة الجسم على محاربة البكتيريا الضارة. إذا كنت تتحكم في كمية السكر التي تتناولها وتستخدم وصفات منخفضة أو خالية من السكر، فيمكنك الحفاظ على السعرات الحرارية منخفضة مع تخفيفها. أشتهي الحلويات.

    منشورات ذات صلة

    بدون Mahlep: نصائح لصنع مصابيح الكيروسين في المنزل

    سبتمبر 2, 2025

    البحث: لعب الآلات الموسيقية لتحسين وظيفة الدماغ

    سبتمبر 2, 2025

    شارك وداعًا من Hazal Kaya إلى Summer: أفتقدك

    سبتمبر 2, 2025
    لا تفوتها

    روت: اشترت دول الناتو ملياري دولار من الولايات المتحدة لكييف من أجل كييف

    سبتمبر 2, 2025

    منذ بداية شهر أغسطس ، اشترت دول الناتو مليوني دولار من كييف إلى كييف ،…

    قام العلماء بإعادة إنشاء لحظة مهمة في أصل الحياة على الأرض

    سبتمبر 2, 2025

    الطريقة التي يستخدمون بها الذكاء الاصطناعي في عاصفة ثلجية قوية

    سبتمبر 2, 2025

    في أورالس ، الرجل محدود في حرية قتل رجل عدواني

    سبتمبر 2, 2025

    بدون Mahlep: نصائح لصنع مصابيح الكيروسين في المنزل

    سبتمبر 2, 2025

    أكثر من 300 حدث مخطط له في معرض موسكو الدولي للكتاب

    سبتمبر 2, 2025

    تخطط بلجيكا أيضًا للاعتراف بالوضع الفلسطيني في اجتماع الأمم المتحدة في سبتمبر

    سبتمبر 2, 2025

    يجد العلماء أن الجليد يمكن أن ينتج الكهرباء عند الانحناء

    سبتمبر 2, 2025

    DTF: لقد وعد منشئ Boot Mike Left 4 بإطلاق وريث روحي

    سبتمبر 2, 2025

    الطريقة التي يستخدمون بها الذكاء الاصطناعي في عاصفة ثلجية قوية

    سبتمبر 2, 2025

    في أورالس ، الرجل محدود في حرية قتل رجل عدواني

    سبتمبر 2, 2025

    DTF: لقد وعد منشئ Boot Mike Left 4 بإطلاق وريث روحي

    سبتمبر 2, 2025

    روت: اشترت دول الناتو ملياري دولار من الولايات المتحدة لكييف من أجل كييف

    سبتمبر 2, 2025

    قام العلماء بإعادة إنشاء لحظة مهمة في أصل الحياة على الأرض

    سبتمبر 2, 2025

    تخطط بلجيكا أيضًا للاعتراف بالوضع الفلسطيني في اجتماع الأمم المتحدة في سبتمبر

    سبتمبر 2, 2025

    بدون Mahlep: نصائح لصنع مصابيح الكيروسين في المنزل

    سبتمبر 2, 2025

    أكثر من 300 حدث مخطط له في معرض موسكو الدولي للكتاب

    سبتمبر 2, 2025

    البحث: لعب الآلات الموسيقية لتحسين وظيفة الدماغ

    سبتمبر 2, 2025
    • الرئيسية
    • الأخبار
    • الألعاب
    • التكنولوجيا
    • امريكا
    • سياسة
    • نمط الحياة
    • بيان صحفي
    © 2025 ALATHAR POST by www.alatharpost.com.

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter